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Bewegung macht schlau

Was hat körperliches Training mit unserem Denkorgan zu tun? Überraschenderweise eine ganze Menge. Denn regelmäßige Bewegung hält nicht nur Muskeln und Gelenke geschmeidig, vielmehr verbessert sich dadurch auch die Gehirnfunktion. Jogging trainiert sozusagen auch das...

Abnehmen leicht gemacht (mal wieder)

Diätratgeber gibt es wie Wahlversprechen in der Politik. Und meistens sind sie genauso realistisch, schwer umzusetzen und nur kurzfristig wirksam. Aber Wissenschaftler haben offensichtlich einen Riesenspaß daran, immer neue Studien vorzulegen, die letztlich nur eines...